(১) যথাসম্ভব একা থাকা পরিহার করুন। (২) ওয়াশরুমে উলঙ্গ হয়ে গোসল করবেন না। (৩) গোপনাঙ্গ প্রয়জন ছাড়া না দেখাই ভালো। (৪) আপনি যা করলে উত্তেজিত হন। সেসব বিষয় থেকে এড়িয়ে